3 minEXERCÍCIOSSMARTWATCHES REALMENTE SÃO BONS?As mensurações são as mais diversas porém, as mais comuns são: número de passos, estimativa de calorias gastas e frequência cardíaca
3 minSAÚDEÓLEO DE COCO É REALMENTE MAIS SAUDÁVEL?Por mais que haja alguns benefícios, o óleo de coco não é a escolha mais indicada, seja num contexto de perda de peso ou de saúde.
5 minSAÚDEDEVEMOS EVITAR O SAL?Dentre as inúmeras funções fisiológicas, o sódio é responsável por manter o equilíbrio osmótico do organismo.